BIMBI IN BICI, MA COME?
Portare i bambini in bicicletta, non solo nelle domeniche di primavera, ma quotidianamente. Ma si può fare? La regione Umbria ha la fortuna di avere diverse aree pianeggianti anche in ambito cittadino. Basta pensare a città come Foligno o Terni, ma la stessa Perugia possiede ampie zone del suo territorio adatte alla bicicletta, come Ponte […]
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ARANCINI DI CARNEVALE: FACILI, GUSTOSI E ALTERNATIVI
Carnevale si sa, è la festa più divertente e colorata dell’anno: maschere, stelle filanti, coriandoli, scherzi, risate ed ovviamente dolci, tutti buoni e appetitosi. Ogni Regione ha le sue specialità culinarie ed il proprio metodo per cucinarle, ma di sicuro, tra un ballo e un altro, sono tutte meritevoli di essere gustate. Famosissimi i struffoli, brighelle, […]
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ALL YOU NEED IS AN APP: BIBLIOTECHE DELL’UMBRIA
In questa rubrica mensile parleremo ogni volta di una diversa app utile a noi mamme. Le app scelte sono tra quelle sviluppate a livello regionale, per conoscere i servizi offerti, tra quelle dedicate alle donne, o all’organizzazione familiare, e tante altre ancora. Un mese, una app: scopri di quale parliamo oggi! Anche la seconda applicazione […]
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IL CANTO PRENATALE
Oggi su Umbria for Mummy parliamo di un argomento molto particolare ed affascinante: il canto prenatale. Per farlo ci facciamo aiutare da Elisabetta Ciancaleoni, specialista in Musicoterapia e Psicofonia che da anni lavora nel settore e porta avanti diverse iniziative nelle nostra regione. Ciao Elisabetta, benvenuta su U4M! Ci potresti spiegare che cos’è il canto […]
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IDEE PER MASCHERE DI CARNEVALE FAI DA TE
Spiderman, Sam, Dragon Ball, Telettubies e ovviamente Peppa Pig, ma anche Principesse, Topolini, Pirati e l’immancabile Zorro. Un salone delle feste non scarseggia di sicuro in fantasia, e oramai sono ovunque, i negozi che noleggiano e vendono, maschere di Carnevale di ogni genere, al passo con i tempi e le tendenze. Tuttavia non serve spendere […]
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IL BIBLIOBUS: LA CULTURA ITINERANTE
Leggere è un piacere, è calarsi in altre storie, vivere la vita di qualcun altro e sentirla un po’ nostra. Leggere è viaggiare, rimanendo fermi, ma facendo volare la fantasia. La bellezza di un libro è molto simile a quella di un quadro, di una foto, di un paesaggio ma bisogna saperla apprezzare e predisporsi […]
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LENTI A CONTATTO DURANTE LA GRAVIDANZA E IL PARTO
Oggi qui su Umbria for mummy, ospitiamo un’amica per trattare insieme a lei un argomento che spesso è fonte di dubbi e false credenze: le lenti a contatto in gravidanza. Si possono portare? Esitono rischi? Hanno effetti collaterali? Sembrano domande banali ed invece non lo sono se si pensa che ci sono molte donne in attesa che […]
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SAN VALENTINO
Ebbene, eccoci qui: oggi è la giornata di San Valentino. Ma chi ha inventato questa festa? Le leggende su San Valentino La festa degli innamorati ha origini antichissime: papa Gelasio I la “inventò” nel 496 d.C. con lo scopo di porre fine alla festa romana e pagana dei lupercali. Durante questi riti pagani, dedicati a […]
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14 FEBBRAIO: UNA CENA PER DUE
San Valentino è oramai alle porte, è la festa dell’amore, del rosso, dei fiori, dei cuori e di tutto ciò che questo nobile sentimento richiama. Siamo fatti d’amore, diceva qualcuno e questo amore il 14 febbraio si celebra.Un rito troppo pagano per alcuni, una ricorrenza commerciale per altri, un’ipocrisia per molti ma in fondo che […]
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CINQUE BORGHI DA AMARE
San Valentino può essere l’occasione per concersi due giorni da soli, o anche con i figli, ma lontano da casa, per staccare rispetto alla routine quotidiana. Oggi vi proponiamo cinque borghi umbri tra quelli inseriti nella guida dei Borghi più belli d’Italia. Cinque tesori nascosti da scoprire e gustare anche avendo a disposizione poco tempo. […]
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