DISINTOSSICARSI DOPO LE FESTE
Disintossicarsi dopo le feste è uno degli obiettivi più gettonati del nuovo anno. Archiviati panettoni, pandori e dolci natalizi, ma anche paté, tortellini e parmigiana, è il momento della bilancia e del suo triste verdetto. Un paio di chili in più sono quasi assicurati, ma è più che altro il sentirsi appesantiti a non farci […]
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TRATTAMENTI ESTETICI A PROVA DI GRAVIDANZA
Nessun altro periodo, come i nove mesi di gravidanza, mette così a dura prova l’autostima della donna sulla sua bellezza e femminilità e più in generale, sul suo aspetto fisico. Il corpo subisce così tanti cambiamenti che, nonostante la felicità per quel che si sta vivendo, spesso si finisce per guardarsi allo specchio e non […]
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DOLCE ATTESA IN ESTATE: I CIBI GIUSTI
Per opporsi al caldo e all’afa dell’estate e mantenere la giusta temperatura, il nostro organismo suda di più e brucia meno calorie. Questi sforzi di adattamento vanno assecondati con un’alimentazione adeguata e questo vale in particolare nel caso di chi è in dolce attesa. La disidratazione è il primo nemico dal quale la mamma in attesa […]
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DEPURARSI CON LA TISANA
Passate le feste di Natale, iniziato l’anno nuovo, salutata la Befana, è il momento dei buoni propositi e dei programmi. Noi mamme amiamo programmare, ne abbiamo quasi un bisogno fisiologico. Dobbiamo pianificare. Sapere in anticipo cosa accadrà domani, la prossima settimana, il prossimo anno, ci permette di incastrare perfettamente i mille e uno impegni che […]
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SALUTE FEMMINILE: SCREENING DELLA CERVICE UTERINA
Lo Screening I programmi di screening sono considerati dalla comunità scientifica il metodo migliore per la diagnosi precoce di alcuni tumori, tra cui quello della cervice uterina, della mammella e del colon retto. Tali programmi non solo salvano numerose vite umane, ma aumentano la sopravvivenza e la qualità della vita di chi viene colpito, visto […]
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RIMEDI NATURALI PER MANI SECCHE E SCREPOLATE
La primavera si avvicina a grandi passi ma il freddo si fa ancora sentire e non mancano giornate dove il vento gelido ci mette a dura prova e le nostre mani sono le prime a subirne gli effetti, diventando secche, screpolate e a volte, aggrinzite. In questi casi è necessaria un’azione d’urto che miri a […]
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A GUBBIO NASCE IL CENTRO “LA CASA”
La famiglia è da sempre il centro principale dello sviluppo e dell’evoluzione di ognuno di noi. Il nucleo per eccellenza e la prima forma di ambito sociale, con cui veniamo in contatto appena nati. La famiglia è gioia, supporto e calore e in lei troviamo il primo appoggio per affrontare la vita con tutte le […]
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MESE DI OTTOBRE, CONTROLLIAMO IL NOSTRO SENO
Anche quest’anno come ogni ottobre riparte la campagna internazionale Nastro Rosa, mese di prevenzione del tumore del seno, coordinata in Italia dalla Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori (LITL) ed Estée Lauder Companies. Sono oramai più di vent’anni che la LILT si fa promotrice di questa campagna di sensibilizzazione sulla prevenzione e sulla […]
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GRUPPO DI SUPPORTO ALL’ALLATTAMENTO A MAGIONE E FALSI MITI SULL’ALLATTAMENTO
Allattare è il primo gesto di amore e accudimento che una mamma può compiere nei confronti del suo bambino, è il primo legame che s’istaura dopo che lui/lei ha lasciato il ventre materno, è il prolungamento di una storia “d’amore” iniziata nove mesi prima, è cura e dedizione, sguardi ed emozioni. L’allattamento al seno […]
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OSPEDALI PER LE DONNE: COSA SONO I BOLLINI ROSA
L’O.N.Da (Osservatorio Nazionale sulla salute della Donna) si occupa da sempre del benessere femminile in ambito sanitario, in tutte le sue varianti. Dal 2007 l’O.N.Da. premia gli ospedali italiani più attenti alla salute delle donne. Gli ospedali vengono valutati in base ai servizi che offrono relativamente a prevenzione, diagnosi e cura delle principali patologie che […]
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