DISINTOSSICARSI DOPO LE FESTE
Disintossicarsi dopo le feste è uno degli obiettivi più gettonati del nuovo anno. Archiviati panettoni, pandori e dolci natalizi, ma anche paté, tortellini e parmigiana, è il momento della bilancia e del suo triste verdetto. Un paio di chili in più sono quasi assicurati, ma è più che altro il sentirsi appesantiti a non farci […]
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CURARSI CON L’HALOTERAPIA: LA CLINICA DEL SALE A PERUGIA
In vista dell’inverno, delle influenze, delle allergie e dei problemi respiratori che caratterizzano la stagione fredda e che sono il cruccio di genitori e bambini, oggi parliamo della Terapia del sale. Ormai praticata in moltissimi centri, è una terapia di successo per combattere i malanni di stagione ed aiutare i nostri piccoli a star meglio nei […]
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TRATTAMENTI ESTETICI A PROVA DI GRAVIDANZA
Nessun altro periodo, come i nove mesi di gravidanza, mette così a dura prova l’autostima della donna sulla sua bellezza e femminilità e più in generale, sul suo aspetto fisico. Il corpo subisce così tanti cambiamenti che, nonostante la felicità per quel che si sta vivendo, spesso si finisce per guardarsi allo specchio e non […]
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GLI INDISPENSABILI PER IL MARE
Cosa mettere in valigia prima di partire per le vacanze? Oltre a costumi e parei ci sono oggetti che, in vacanza, potrebbero semplificarvi la vita e per cui vale la pena trovare un posticino. Gli indispensabili per il mare PER ESSERE SEMPRE AL TOP! State per uscire, avete appena completato il look, siete strepitose e […]
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LA CILIEGIA E’ IL FRUTTO DI MAGGIO
Basta guardarsi intorno, le numerose sagre e feste paesane che ci sono in questo periodo in suo onore, la dicono lunga: la ciliegia è il frutto per eccellenza del mese di maggio e di questa tarda primavera. Golosa, dolce, succosa e poco calorica, è l’ideale per tutti e si può gustare in mille modi. La maniera […]
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L’ORTO SUL TERRAZZO
Coltivare un orto è il sogno di molti che però spesso non viene esaudito perché si hanno, o meglio si crede di avere, delle difficoltà oggettive che ne impediscono la realizzazione, primo tra tutti lo spazio esterno. In realtà anche un balcone o un piccolo giardino si prestano bene per la coltivazione di alcuni tipi […]
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“9 MESI” DIARIO SEMISERIO DI UNA GRAVIDANZA
La gravidanza, con i suoi nove mesi, è un momento molto delicato nella vita di una donna. Il corpo si trasforma, gli ormoni impazziscono dentro di noi, le ansie e le paure prendono il sopravvento, in più il “non sapere”, ci fanno sentire inadeguate al nuovo ruolo. Per affrontare tutto ciò e per non dimenticare […]
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QUELLO CHE A UNA MAMMA NON PUO’ MANCARE
Festa della mamma alle porte e ok, non siamo noi a doverci fare il regalo, però non è mica sbagliato donarci qualche coccola extra? E a tutti i papà qualche consiglio per non sbagliare dono… perché, secondo noi, ci sono cose che una mamma deve assolutamente avere. Partiamo dal fatto che quello che sogna una mamma […]
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DEPURARSI CON LA TISANA
Passate le feste di Natale, iniziato l’anno nuovo, salutata la Befana, è il momento dei buoni propositi e dei programmi. Noi mamme amiamo programmare, ne abbiamo quasi un bisogno fisiologico. Dobbiamo pianificare. Sapere in anticipo cosa accadrà domani, la prossima settimana, il prossimo anno, ci permette di incastrare perfettamente i mille e uno impegni che […]
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BABY BLUES: SINTOMI, CAUSE E RIMEDI.
La nascita di un figlio è un evento straordinario, uno dei più importanti della vita di una donna e di certo il più sconvolgente. Come accade per tutti gli avvenimenti speciali, un carico di emozioni così nuove e di stati d’animo così intensi può essere difficile da gestire. Non è raro per questo, specialmente nei […]
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